101128
snart december månad, shit vad tiden går fort.. julpyntat lite idag :) men min stora stjärna hade gått sönder så får köpa ny :) träning idag också, gick inte så jäkla bra. ingen kändes sådär jättetaggad. inte jag iaf! äntligen är helgen slut, har varit helt jäkla slut jag med.. mkt på jobb som sagt. som tur är kommer anders tillbaka på torsdag, så jag slipper ansvaret över beställningen ;) igår på jobb så var där en sån som typ väger en, kollar hur mkt fett man har i kroppen och hur gammal man är 'inombords'. rätt så intressant faktiskt ;) min riktiga ålder var 26, hade 30% fett (33% för kvinnor var gränsen typ, så han sa att jag var inte i riskzoonen, men jag kunde ju få ner det lite, hahah) och 31 kg muskler! var tydligen inte så mkt när jag jämförde med andra som också gjorde det, meeeen det låter ju mkt ;) har inte så mkt ångest, mer peppande! så nu har jag och natalie kommit på att vi ska träna minst 5 gånger/veckan (minst 30 min, promenader och allt räknas), ska inte äta ...