Idag har varit en bättre dag än igår . Igår var jag på dåligt humör. Stressad och irriterad över skolan, har fått en innebrännare på hakan, spinningen gick dåligt, bara 3:ans växel som funkade på cykeln, så ni kan ju tänka er hur jobbigt det var att cykla hem efter spinningen, och var bara på allmänt dåligt humör.       Men idag har det varit mycket bättre som sagt! :) Skolan går bättre, innebrännaren är inte lika stor, mina växlar funkar på cykeln, och jag har tränat med bästa Anna ikväll och det var roligt. Idag har varit en bra dag med andra ord. Och till helgen ska jag heeeeem, det ska bli jätteskönt faktiskt :) Jaaaeeewlaaahoouuu!

Sitter med vårt Miljömedicin-projekt just nu. Vi ska skriva om hårfärger och har valt ut tre kemikalier vi ska skriva lite extra om. Sitter och läser om p-fenylendiamin och hur de har testat denna kemikalie för att få reda på effekter, om det är mutagent, osv. De flesta tester är ju djurförsök. Det är hemskt att läsa om! Helt sjukt. Kolla bara detta:  Här har de testat p-fenylendiamin på möss hud, och på hur ofta och hur länge exponeringen ska ske står det " Twice weekly until they died spontaneously or were killed when moribund ". FYFAN. Två gånger i veckan tills de dör av sig själva eller tills de blir avlivade för de är döende. Hur sjukt är inte det?! Kanske ska tillägga att detta främst är för att testa hur p-fenylendiamin fungerar så man kan använda det i hårfärg. S J U K T !

I går var det min tur att ha halv 8, bjöd på hasselbackspotatis och kyckling á la Emma (kyckling med krutonger, persilja, parmesan och lite sånt gojs på!) Till efterrätt bjöd jag på koladröm med daimgrädde och jordgubbar . Sjukt god blev den! Och det var typ den lättaste efterrätten någonsin, haha.  Du behöver: MUMMA!! (Försök se bort kakfatet och plasten, haha) 1 burk sötad kondenserad mjölk (ca 400g) 150 g smör 300 g digestivekex 1 1/2 dubbeldaim 3 dl vispgrädde jordgubbar Låt den oöppnade burken med kondenserad mjölk koka i 2 1/2 timme, se till att den är täckt med vatten hela tiden. Låt svalna helt innan du öppnar burken, den har nu blivit kolakräm ( magiii! ) Klä insidan av en form med löstagbar kant med plastfolie. Smält smöret. Krossa digistivekexen. Blanda smöret och kexkrosset och tryck sedan ut blandningen i bottnen av formen och ställ i kylen en timme.  Ta loss kanten från formen, dra försiktigt bort plasten och lägg bottnen på ett fint fat ( som jag inte ha

Jag har mina nya glasögon på mig idag, tjohoo!

Nu sitter jag hos Hanna. Meningen är att vi ska skriva på vårt projektarbete men jag hamnade på facebook och Hanna visar kläder på asos som hon har spanat in, haha. Typiskt oss?  Ha en bra tisdag mina vänner :)  Xoxo

Fy tusan vad jag saknar Alex nu. Sitter i soffan och kollar Johan Falk. Påminns om våra söndagskvällar. Båda två var alltid lika trötta på söndagar, brukade ligga i soffan med Jamie och kolla söndags-filmen på tv4, som ett tag var Johan Falk precis som nu.       Åh, vad ont det gör. Det gör mest ont att du inte finns längre. Att veta att du mådde dåligt. Att du gjorde ditt val. Faaaan, vad jag hatar att jag inte fattade nånting, jag hatar att du inte sa nånting. Fast du försökte nog någon gång, och då hatar jag att jag inte fattade bättre. Hatar att det har blivit såhär. Fan. Massa kärlek

Älska känslan efter ett träningspass när man knappt orkar cykla hem från gymmet :) Blev lite rump-träning och när jag vilade rumpan mellan övningarna körde jag lite arm-övningar. Hejaheja! Avslutade med 4*50 situps också. Dagens formcheck:  Haha, älskar min lilla, lilla, lilla biceps. Ska bara förlora lite mer fett så dom få musklerna jag har syns lite mer ;) Och rumpan ska bli lite mer rund, squats, squats, squats!! Drömde om Alex inatt. Att han kom tillbaka som om ingenting hade hänt och undrade varför det var sån uppståndelse runt honom. Åh, vad jag kramade honom och ville aldrig släppa taget ! Du är så sjukt saknad!!

Egentligen skulle jag och Bundis åkt till Gbg och hälsat på Ahle denna helgen, men det blev inte så. Sjukt tråkigt men ändå bra då jag har mycket att göra.. Sitter just nu på bibblo och ska plugga lite. Och ikväll blir det lugn Emma-hemma-kväll, ska bli skönt faktiskt :)  Mammi åkte hem igår. Har varit mys att ha henne här :) Har gått på stan, fikat, ätit, kollat på film (jag har kollat, mamma har sovit, hehe). Fick en klänning av henne bara för jag varit så duktig när jag fick vg på tentan, plus att jag klarade duggan vi hade i onsdags. Nu längtar jag bara till våren så jag kan använda alla mina vårkläder!!!! Ps. Saknar dig, Alex. Lyssnar på min finaste -lista jag har på spotify med låtar som påminner om dig.

Imorse överraskade vi bästa Anna med födelsedags-frulle . Åh, det har vi planerat i typ två veckor så jag var liiide exalterad imorse när cyklade dit att jag log hela vägen haha. Hade med oss scones, fruktsallad, proviva och kladdkakemuffins (som btw var världens godaste!!!). Behöver jag säga att alla blev vääääldigt mätta och belåtna?  Finaste Anna, grattis på din dag. Du är guld!  Mammi är som sagt här och hälsar på nu :) Så nu ska vi göra oss iordning för en runda på stan, see yaaa! Halv 8/kalas igår! Frulle imorse (som också var halv 8 faktiskt, haha). Anna blev så mätt så hon fick lägga sig en stund på golvet haha.

Igår var det cross-fit-tisdag. Tjohoo, det är askul :)  Haha, när vi tränar blir jag röd i huvudet och Annchan svettas, kan ni gissa vems papper som är vems? ;)  Idag ska jag sitta i skolan heeela dagen (i alla fall fram till klockan fyra). Föreläsning mellan 8-10, sen dugga mellan 15-16. Och däremellan ska jag plugga till duggan haha.  Och idag kommer min maaaaaammi hit. Ska bli jätteroligt! Dissar henne ikväll dock, för jag ska på kalas /halv 8 hos Anna som fyller år imorgon, yeey :)  Ha en bra onsdag, allihopa!

En kopp te, en styck Emelie, typ 1000 frågor om MKB.  Dugga imorgon.  Nu kör vi!

Shit vad skönt det är :) Tänkte sticka till gymmet idag egentligen, men näää jag tog en löprunda i regnet istället. Kan vara bästa träningsvädret! Älskar att träna i regn faktiskt. Haha och jag är inte ironisk om ni tror det :) Sprang inom Anna och kramades lite med henne och kollade Top model. Och nu ligger jag nyduschad i min säng och ska sova, sköööönt! Godnatt, sov så gott :)

Oj vad jag somnade tidigt igår, haha. Började kolla på Johan Falk klockan 9. Tror att jag somnade när jag hade sett ungefär 10 minuter. Ändå skönt! Tänkte att jag skulle ta en morgonpw imorse. Men jag har laddat ner CandyCrush (vilket jag ångrar nu, beroendeframkallande!) Så när jag mornade mig imorse så spelade jag det en stund. Sen blev klockan alldeles för mycket för att jag skulle hinna gå. Haha, typiskt!  Nu sitter jag och äter frulle, avokadosmoothie och två knäckemackor, mmmmmm! (Intresseklubben va? haha)

Saknad . Tomhet. Sorg. Ensamhet.  Idag är det tre månader sen Alex gick bort. Helt sjukt. Tiden går så fort. Samtidigt som det känns som såååå längesen det hände, känns det som att det var igår jag pratade med honom. Konstig känsla. Kommer nog aldrig riktigt fatta heller. Känns så overkligt fortfarande.  "Du kommer börja se och ana att sorgen kan leva tillsammans med glädjen. Våga tro på det. Våga tro på dig själv ." Du finns alltid i mitt hjärta, Johan Alexander Persson.

Igår var det shopping på stan. Jag som bara skulle lämna in en klocka på lagning, kom hem med ett par jeans, ett par byxor, stay ups, en kjol, en bh och en ansiktskräm. Klockan glömde jag lämna.. Hehe, sånt som händer . Efter stan blev det gymmet, sen hem dirr och duscha och packa väskan så blev det för-förfest hos Emelie :) Efter det drog vi vidare till Annchan på förfest och sen vidare till Mårtensson. Kul kväll, men roligare idag, haha, jag älskar att prata om kvällen dagen efter . Jag och Emelie låg en stund i hennes säng och skvallrade och skrattade haha. Idag är det bakis-dag. (Och lite plugg). Ska snart gå och handla, sjukt sugen på avokadosmoothie ! Och dadlar. Usch, det är inte bra att handla när man är bakis, hungrig eller bara sugen på nåt gott haha.

Pajen blev sjukt god, mmmm = mätt och glad Emma. Nu ska jag dra till Challe och ha Greys-maraton :) Chill-fredag, laddar inför imorgon istället. Sjukt pepp!!

Sådär ja, milen är sprungen för idag. (Hehe, älskar att kunna säga det!! ) Gick faktiskt rätt så lätt, och gudarna ska veta hur skönt det var! På vissa ställen var det till och med barmark, YEEEEY då blev jag glad och sprang på lite extra! Var ju tvungen att ta igen lite tid för dom ställena där det var isgata och halt. Nu ska jag laga rödbetspaj á la Annchan, recept finns  här . Som sagt, ät vegetariskt ibland, denna pajen är sjukt god! :)

Avokadosmoothie , så sjukt gott! Dricker en om dagen, haha. Mixa 1 avokado, 1 banan, lite mjölk, kvarg och honung . Vips, så har du världens godaste, lenaste smoothie :)  Denna bilden , hahahahaha, jag kan inte sluta skratta!  Rihanna -  Stay  ft. Mikky Ekkoay . Den går på repeat just nu :) 

Nu drar jag på alla-hjärtans-dag-fika! :) 

Haha, Anna hittade en bild igår där någon hade lagt upp Att göra på alla hjärtans dag: Köpa choklad Köpa öl Äta choklad Dricka öl Ta på mig själv Gråta en stund Haha. Den var lite rolig tyckte jag! Vissa är kanske lite bittra över att vara själv på alla hjärtans dag. Fast jag har bestämt mig för att inte vara det. Detta är nog den första alla hjärtans dagen jag är singel på..... nu måste jag räkna.... på 7 år. OJ, shit vad sjukt!     Men jag bryr mig faktiskt inte att jag är "själv", för det är jag ju inte egentligen.  Har ju världens finaste människor runt omkring mig!  Och det är jag så fantastiskt glad över! Var tacksam för det du har, istället för att gräma dig över det du inte har! Glad alla hjärtans dag allihopa!

If you don't like it where you are, move.  You are not a tree.

Idag var jag och Hanna uppe i ottan och stack till gymmet och hade Crossfit-tisdag . Shiiit vad jobbigt det var, men ack så kul ! Hade med oss en kortlek där vi hade bestämt en övning för varje kort (alltså alla tvåor är en övning, treor är en annan), sen gick vi igenom hela kortleken. 13 övningar, 52 kort. Helst ingen paus (men vi tog faktiskt två pauser). Ni hör hur jobbigt det låter va? :) Både styrka och kondition, sjukt bra träning med andra ord! Annars har jag pluggat, ätit semlor som jag bakade igår, stekt hemmagjorda hamburgare och nu ska jag snart ut och gå en kvällspromme med älskade Anna. Semla på fettisdagen såklaaaart! Oh, förresten! Vår kemilärare, som vi har haft hela hösten har blivit sjukskriven till 75 % för att han var nära att gå in i väggen. Så då tänkte min kära klass att vi kunde vara lite snälla mot honom och köpa en blomma och ett kort till honom, eftersom han har stått ut med oss hela hösten (och kanske för att det var vi som gjorde så han blev sjuks

Sjukt glad tjej just nu, satte VG på Biokemi-tentan!!   FUCK YEEEEAAAH! 84/100, det är inte fy skam, speciellt inte när jag kände för att börja gråta av frustration över att jag inte kunde nånting två dagar innan tentan haha. Nu ska jag bara göra Organisk kemi (tentan jag hoppade över i samma veva som allt hände i höstas) vid påsk, sen är jag förhoppningsvis klar med den kemi-terminen! YEEEEEEEEEY!!!!  Johan Glans levererade igår förresten, sjukt roligt var det :) Orkade knappt skratta ett tag :) 

Vad skönt det har varit att vara hemma utan att jobba, så mycket jag har hunnit med, och så många jag har hunnit träffa :)  Fredag - hemmamys med päronen. Bakade nyttiga brownies, sjukt goda (tyckte jag i alla fall) men nästa gång ska jag nog testa smälta mörk choklad istället för kakao. Recept: 150 gram dadlar 60 gram valnötter 40 gram kakaopulver 1 tsk kanel 1 tsk kardemumma rivet skal från 1/2 apelsin (gärna KRAV-märkt!!!) kokosflingor till garnering. Mixa alla ingredienser. Forma massan till en fyrkant på ett bakplåtspapper, häll på kokosflinor och ställ svalt i en timme. Skär i hur stora bitar man vill ha (rätt så mäktiga, så dom behöver inte vara stora! Jag skar i nio bitar). NJUT! Lördag - roadtrip till Kstad. Äntligen fick jag köra bil! Fast mamma var inte jätterolig att åka på roadtrip med, haha. Jag höjde musiken jättemkt (det är ju en del av roadtripen!), men hon sänkte igen. Haha.  På kvällen blev det mello-mys med vin och underbara vänner.

Idag bär det som sagt av till Skåne. Det nalkas familjemys, kompismys och kanske lite fest?  Johan Glans och kanske restaurang på söndag i alla fall, det ska bli skoj :)  Älskar hur du tänker bruuuuschan! Hörs efter helgen,  xoxo

Sitter i sängen och är sjukt trött. Jag älskar min säng, den är så mysig! Massa kuddar, mitt duntäcke och mina gosedjur såklart, haha. Mysfaktorn är hög ;)  Jag längtar till våååååren, så jag kan använda mina vårskor!! Dom bara står i garderoben och väntar på mig ju, eller inte på mig, utan på solen. Längtar tills man kan gå i kjol och shorts och ha lite brunbrända ben. Längtar tills man kan ha skinnjacka. Åh, jag är faktiskt lite trött på vintern nu (även om jag faktiskt gillar den egentligen). Vårskor! Varit ute och sprungit en runda idag, det var längesen jag var det. Eller ja, i lördags och det är ju nästan en vecka sen!  Skönt var det iaf!     I morgon blir det gymmet innan vi ska plugga hos Hanna, sen ska jag åka hiiiim till Skåneland. Ska bli mysigt :) Funderar på att springa intervaller i Fogdaröd på lördag eller söndag, och funderar på att försöka dra med mig Malin kanske? ;)  Godnatt gott folk!

FYFAN vad jag saknar dig, Johan Alexander Persson!!!! Var ute och gick en runda, lyssnade på musik och då kom allt över mig. Grät som ett barn, fick lite panik och fick typ svårt att andas. FAAAAAN ALEX!!! Jag saknar dig så det gör så ont, det gör så jävla ont!!!!!  Saknar att prata med dig. Saknar att skratta med dig. Saknar att bråka med dig. Jag saknar att prata vårt språk. Jag har ingen att prata vårt språk med. Visst, jag pratar så med Jaminee, men har ingen som svarar mig på det sättet. Och jag vill inte prata med någon annan så heller. Det var ju du och jag som fick prata så bara. ÅH!!! Frustration . Jag vill bara SKRIKA och GRÅTA och gärna slå något. KOM TILLBAKA!!! Ringde Bundis och pratade lite. Eller ja, grät och pratade. Tack älskade Bundis !!

Fy vad jag är sugen på att köra biiiiil. Jag älskar att köra bil, tycker det är sjukt kul.  Kompisar, hög musik som man kan sjunga med i och gärna soligt väder så man måste ha solglasögon, det är roadtrip när det är som bäst!!   Roooaaaadtrip en gång :) 

Precis ätit soppa. Puuuuh, vad stark den blev!! Haha jag kunde inte ens äta upp allt, så starkt blev det! Note to self , prata aldrig i telefon när du ska krydda maten. Dagens träning blev ett spinning-pass. Det var första gången för mig, tjoho, min spinning-oskuld är tagen, hehe. Fast det var inget speciellt. Blev nästan lite besviken. Musiken var inte så jättabra, det tycker jag är sjukt viktigt när man tränar. Man måste ju bli pepp !! Men nästa gång ska jag pressa mig själv lite mer, det är väl det som var haken idag.  Nu blir det lite plugg, puss! Ps. Bästa låten just nu, Uncover med Zara Larsson.

WORD Vad tycker ni om glasögonen förresten? 

Något av det bästa med träning är att man alltid äter efteråt, haha.     Ikväll blev det en kiwi, en hemmagjord (sjukt nyttig) fralla och en smoothie med hallon, mango, banan, blåbär, mjölk och prottepulver (älskar ordet protte). SÅ GOTT!!! Vill ni ha recept på dom nyttiga bullarna så gå in  här  (Bästa tränings-bloggen, hehehe).

SÅ sjukt snygg! (Att den dessutom är i rose-gold gör den ännu snyggare)

Söndag = vilodag. Egentligen. Men inte om man heter Emma Jönsson :) Plugg och gym har stått på schemat idag. Dock inte pluggat så mycket som jag egentligen borde. Till tisdag ska vi ha läst och granskat en miljökonsekvensbeskrivning som är på 94 sidor. Och det är ju så jäääääääkla tråkigt!!!!!! Men, you got to do what you got to do. Suck!! Igår var det Mello-mys med pannkakor, chokladfondue och finfina vänner. Mycket mysig kväll! Och chokladfondue, asså shiiiit! Haha, vi blev helt i extas så gott det var! Vissa pannkakor fick bli med choklad, grädde och bananer. Herre-min-gud vad gott!!!

Shit vilken härlig dag det har varit idag. Fint väder har vi haft , jag blir alltid så sjukt överlycklig när vi har fint väder haha. Gått en runda på stan. Handlade en matta (som jag behövde) och en kalender (som jag också behövde!). Lunchade på Spis&Deli, bästa.   Just det, sen har jag och Anna sprungit milen idag också. (Hehehehehe, bara så ni vet. Nöjd tjej !!!) Plus att vi hade lite fotosession på stranden också :) 

Att gå morgonpromenader måste vara något av det bästa som finns!  Man kommer upp i tid Man får kvalitetstid med sig själv Man får frisk luft! Frukosten blir sååååå mycket godare (halva rundan går jag och längtar efter frukost, haha) Så, ställ klockan en timme tidigare, ut och gå en morgonpromenad och sätt dig sedan i soffan och ät en mysfrukost! Jag lovar att ni kommer gilla det.  Min mysfrukost. Havregrynsgröt med banan och jordnötssmör (mmm!)  Och paprika, ja jag veeeet men jag får ju äta upp den jag redan har handlat,  sen ska jag banne mig bara äta paprika när det är säsong (och kanske ekologisk när det inte är)

Gud vad intressant det var! Visserligen var där en del som vi redan har hört genom föreläsningar och så, men man fick ändå upp ögonen lite mer. Djurens förhållande är inte alltid det bästa när det gäller köttproduktion (fast det visste väl alla redan). Välj hellre svenskt, dyrare kött än billigare danskt, till exempel. Dessutom ska man ju inte äta så mycket kött som vi gör, så genom att äta det mer sällan kan man betala lite extra för att få bättre kött och för att djuren (förhoppningsvis) har haft ett bättre liv.  Paprika pratade dom mycket om. Typiskt , jag som älskar paprika . De flesta paprikor kommer från Holland där de odlas i växthus. Visste ni att det går åt lika mycket energi att odla 1 kg paprika som 85 kg potatis?!  Det är sjukt mycket. För att inte tala om bekämpningsmedel. Fick se bilder från ett växthus i Holland. Paprikaplantorna växer inte ens i jord. De har stenull som de växer i, med massa slangar där de blir vattnade med både vatten och bekämpningsmedel. Äckligt!

Började dagen med två timmar på gymmet med Hanna. Härlig start på dagen! Bibblo en stund nu, sen ska vi på seminarium ikväll Länsstyrelsen fixar. Handlar om matens pris, " det orimligt höga pris som djur, människor och miljö betalar för vår billiga mat." Haha, vilket roligt sätt vi väljer att spendera en fredagskväll/eftermiddag. Är man nörd så är man ;) Efteråt blir det nog Afterwork, skoj :) Haha, älskar att dom peppar mig fast dom inte är med mig! :*